Вопросы к специалисту
Подскажите пожалуйста, мой сон в сутки не более чем по три часа, постоянное питьё растворимого кофе без молока (на 2 мл столовая ложка или две чайных) и сигареты могут как-то плохо повлиять уже на то, что у меня есть?
Заранее спасибо!!!
Вы взрослая девушка и очевидно заранее знаете ответ. Все что вы описали (прежде всего ваш режим) являются одним из самых опасных факторов риска развития сердечных заболеваний: гипертонии, нарушений ритма сердца, ранней ишемической болезни сердца. Инфаркты сейчас очень "помолодели". Не думаю, что в 14 лет нужда загнала вас в такой плотный график, а вы еще усугубляете его таким режимом и привычками. Конечно однозначный совет спать не менее 7 часов в день и не курить. Далее надо хорошо обследовать сердце (проверять регулярно артериальное давление, сделать ЭКГ, взять бихомический анализ крови на холтестерин и липиды (по крайней мере). Остальное вам подскажет ваш районный кардиолог (или консультаций у кардиолгга в каком либо центре). Но повторю, ваше здоровьчя в ваших руках, а вы сейчас им очень рискуете. С уважением Макаров Л.М.
